Проводка кабеля в плинтусе: как провести самому, пошаговая инструкция, плюсы и минусы

Конструкция плинтуса

По конструкции электротехнические плинтуса схожи между собой: состоят из пластины, которая крепится к стене, полости или полочек, где прокладывается кабель, и лицевой панели. Но есть такие модели, которые содержат только одно углубление, где лежат 3–5 кабелей. Наружная панель представляет собой защитную пластину, которая держится на защелках, то есть вы её крепите без инструментов.

Прокладывать проводку в электротехническом плинтусе можно не только в квартире, но и на даче или в деревянном доме. Это объясняется тем, что монтаж быстрый, удобный и экономически выгодный, при этом электрическая проводка будет спрятана от посторонних глаз.

Проводка в плинтусе: плюсы и минусы

Плюсы такого решения очевидны для тех, кто хочет модернизировать проводку, но до капитального ремонта дело еще не дошло. По правилам укладывать электрокабели можно:

Открытым способом. Это ретро-проводка и кабель-каналы.
Закрытым способом: либо в слой штукатурки, либо в штробы (в многоэтажках блочного типа штробить нельзя), но с обязательной установкой распаечных коробок, в которые выводят все соединения проводов.

Как понимаете, без ремонта можно только сделать открытую проводку либо уложить провода в кабель-каналах. Ретро-проводка требует соответствующей обстановки, а обычные кабель-каналы выглядят совсем на любителя. Поэтому, наверное, наиболее популярный выход — сделать проводку в плинтусах. Плинтуса нужны специальные, со сформованным продольным пазом под укладку кабелей.

Электропроводка под плинтусом

Итак, плюс укладки кабелей в плинтуса — не требует капитального ремонта, быстро монтируется. Всегда есть возможность заменить кабель или перепроложить его. Но есть и минусы. Первый — охлаждение кабелей, уложенных в слой штукатурки лучше, чем у тех, которые лежат пучком да и еще в закрытом невентилируемом пространстве. Поэтому не перегружайте проводку, не включайте в нее больше приборов, чем ее предельная нагрузка.

Еще один недостаток — кабель-каналы в плинтусе небольшие и разводку по большой квартире в них не сделаешь. Банально не хватит места. Там удастся уложить три-пять проводов, в зависимости от диаметра. А еще надо провода от интернета, кабельного телевидения и т.д. туда упаковать. И очень желательно, чтобы между ними (проводкой и малоточными проводами) была перегородка. Иначе и интернет будет «тормозить» и телевидение «снежить» и искажаться. Так что если всерьез собираетесь тянуть проводку в плинтусах, то плинтус должен быть высоким, с двумя-тремя отделениями, разделенными перегородками.

Плинтуса для укладки проводов могут быть не только из ПВХ

Еще вопрос: как сделать розетки/выключатели. Есть системы электротехнических плинтусов, в которых розетки монтируются прямо над плинтусом. Но не для всех это подходит. Слишком низко для людей в возрасте. Так что придется все-таки либо штробить, либо укладывать кабеля в открытую или в небольшом кабель-канале. По современным стандартам, розетки делают на высоте 60-80 см. Так что участки небольшие, но кабели/кабель-каналы все равно будут.

Как быть с углами?

Работа с наружными углами Если стена имеет внутренние углы, необходима стыковка с продольными плинтусами с помощью специальных элементов. Планка прикладывается к примыкающей стене и стыкуется с упорной планкой внутреннего угла. Одну сторону «внутреннего угла» нужно вставить в торец плинтуса, а другую прижать плинтусом с другой стены.

Если требуется переход к внешней части от внутреннего угла, то:

На лицевой стороне наружного и внутреннего соединения отмечается положение внутреннего упора.
Оба элемента прикладываются друг к другу, и определяется приблизительное расстояние между меткой.
По намеченным размерам отрезается часть планки с кабель-каналом, прибавив по 2-3 мм с обеих сторон на возможные зазоры. Это будет каркас, на котором будут закреплены другие части.
После этого на отрезанную часть устанавливаются внутренний и наружный элементы.

Бывают также ситуации, когда нужно соединить наружные углы. Для этого оба плинтуса подрезаются, чтобы до торцевого соединения не хватало 3 мм. Затем к стене крепится прилегающая планка так, как было описано выше. Далее в канал укладывается кабель, фиксируется, и прикладывается декоративная деталь. Угловое соединение вставляется в одну сторону плинтуса, а другая вводится в паз. После этого планка защелкивается по всей длине.

При монтаже угловых соединений главное – это правильно рассчитать не только количество планок, но и соединительных элементов. Оставляйте комментарии: делитесь мнением о статье, добавляйте замечания, расскажите о своем опыте!

Установка плинтуса с кабель каналом

Ранее мы уже рассказывали об установке напольных плинтусов. Особенности монтажа электротехнического плинтуса зависят от его устройства. Тот, который со встроенным желобом, монтируется как обычный — прижимается нижним краем плотно к полу. При монтаже моделей со съемной лицевой панелью надо знать одну хитрость.

Углы и края оформляются специальными доборными элементами

Со съемной крышкой

Отрезаются куски нужной длины при помощи обычной ножовки с полотном с мелким зубом. Хорошо режется полотном по металлу. Режут весь плинтус в сборе с надетой крышкой.

Перед началом монтажа снимается планка, прикрывающая кабель-канал. Шурупы или дюбеля закручиваются в выемку, которая и является кабель-каналом. Если стенка тонкая, под шляпку лучше уложить шайбу.

Для бетона и кирпича применяют дюбеля, в гипсокартон ставят особый крепеж, а в дерево саморезы

Для оформления углов есть специальные доборные элементы: наружные и внутренние углы, соединители для планок. В них отрезки плинтусов просто вставляются. Но беда такой системы в том, что эти «запчасти» выскакивают. Поэтому их рекомендуют садить на прозрачный силиконовый герметик. Система сначала собирается, затем в нее прокладываются провода.

И еще один момент по монтажу. Не всегда просто заводить кабели в уже собранную систему. Некоторые доборные элементы сделаны неудобно и затрудняют протяжку проводов. Поэтому имеет смысл укладывать их по мере установки. И еще, если собираетесь заправлять кабели не только в выемку, но и в пространство, образовавшееся снизу и сверху, их точно надо закладывать до того, как прикрепили плинтус к стене.

https://youtube.com/watch?v=AavzJ3NxLyE

Электротехнический плинтус со съемной лицевой частью

При монтаже электрического плинтуса второго типа с лицевой частью и «спинкой», которая крепится к стене, ситуация похожа. Но тут дело в том, что закрепить планку надо на одинаковом расстоянии от пола. Иначе надеть декоративную часть будет проблематично. Мягкий нижний край облегчает дело, но он всего один-два миллиметра. Так что установка должна быть действительно точной. Как же быть? Использовать «образцы».

Отрезаем два небольших куска от лицевой части — сантиметров по 7 длиной. И используем их для выставления планки на нужном уровне.
От той точки, где планируем установить крепеж, отступаем несколько сантиметров и ставим кусок декоративной планки — с одной и с другой стороны. Этот участок выставлен именно на такую высоту, которая нужна.

Второй тип электротехнических плинтусов — со съемной лицевой панелью

Крепеж ставим в промежуток между двумя «образцами». Передвигаемся дальше и так пока не установим все отрезки.

Такой способ позволит прикрутить планку на одном уровне относительно напольного покрытия, даже если оно не слишком ровное. Так что при установке декоративной планки проблем не возникает.

Как ввести и вывести кабель из плинтусного кабель-канала

При укладке кабелей в электротехнический плинтус надо вводить кабели и выводить их. Большая часть пластиковых имеет мягкий край. Он больше похож на резину, чем на пластик. В таком случае провести провода не составит труда. За счет эластичности кромка просто отодвинется.

Как ввести и вывести кабель в плинтус

Если же края жесткие, попробуйте слегка разогреть и отогнуть. Как вариант — сделать небольшие надрезы. Но это смотрится хуже всего, так как сделать все идеально сложно. Проще уж нагреть и отогнуть. Но греть не на открытом огне — это раз. И потренируйтесь, для начала, на ненужном отрезке — это два.

Розетки на плинтусе

Некоторые фирмы разрабатывают розетки, которые можно устанавливать между двумя кусками планки в любом месте. Вырезать ничего не нужно. Все разработано так, что модуль фиксируется на планке (до щелчка), а недостающая часть закрывается декоративной планкой того же типа. Обычно это дорогие системы, которые сделаны в Европе и там же сертифицированы.

Специальные розетки можно монтировать прямо на плинтус

Плинтусы такого вида бывают трёх типов

Простой: ПВХ плинтус, исполненный с одним кабель каналом.
Широкий: ПВХ плинтус, исполненный с двумя кабель каналами.
Наращиваемый: ПВХ плинтус, на который при необходимости можно монтировать ещё несколько кабель каналов.

Плинтуса с кабель каналом получили очень широкое распространение благодаря своим несомненным достоинствам, к числу которых относятся:

Относительная дешевизна этих изделий по сравнению с аналогами из других материалов.
Монтаж таких плинтусов с кабель каналом настолько прост, что человеку его осуществляющего не требуется специальной подготовки.
Наличие специально изготовленных каналов для укладки кабелей и проводов, а также возможность использовать для этих целей технологические пустоты в плинтусе.
Возможность сочетать плинтус по цвету с покрытием пола и стен.
Простота работ по добавлению в канал новых кабелей и проводов.
Отсутствие необходимости особого ухода за ними – покраски, помывки.
Устойчивость к воздействию влаги, сухости, солнечных лучей, перепаду температур.

Последовательность работ по установке, монтажу и эксплуатации плинтусов такого предназначения одинаковы, поэтому рассмотрим эти работы на примере простого плинтуса.

Монтаж плинтуса с кабель каналом не требует диагональных спилов

Как правило, такие плинтуса имеют фигурный профиль аналогичный тому, какой придают плинтусам, сделанным из других материалов, но цельных. Прежде чем приобрести такой плинтус с кабель каналом необходимо тщательно обследовать помещение, в котором они будут смонтированы. В процессе обследования необходимо установить следующие детали.

Периметр помещения – для того, чтобы знать какое количество метров плинтуса покупать. Следует учесть, что такие плинтуса выпускаются только одной стандартной длины – 2,5 метра. Поэтому в зависимости от длины стены придётся их обрезать или наращивать. При наращивании образуются стыки, которые нужно будет декорировать и концы сращиваемых деталей соединять между собой. Для этого потребуются стыковочные элементы. Нужно знать их количество. В зависимости от того какое количество метров вы приобретёте продавец может предложить дополнительно 5 – 10% от общей длины заказанных плинтусов. Соглашайтесь. Этот запас послужит гарантией того, что купленного хватит. Стоимость несколько возрастёт. Но уверенность того стоит.
Количество углов в помещении. Большинство помещений прямоугольные. Но в любом из них имеется как минимум две ниши: дверной проём и ниша для батарей центрального отопления. Значит, к четырём внутренним угольникам следует добавить ещё два внутренних и четыре внешних, если стена где оборудован дверной проём достаточно толста. Если такая стена тонкая и нет необходимости заводить плинтуса в этот проём, то можно обойтись специальными заглушками.
В офисных помещениях, где имеется несколько рабочих мест, к каждому из них нужно будет делать выводы кабелей. Более аккуратно такая разводка будет выглядеть, если применить специальные муфты, через которые нужные кабели и провода будут выведены наружу. Количество таких муфт можно будет определить в процессе разметки периметра.

Следующий этап работ подготовка поверхностей пола и стен к монтажу ПВХ плинтусов. Несмотря на то, что по своей структуре материал, из которого выполнен плинтус, достаточно гибок, следует максимально выровнять эти поверхности. Если такой возможности не имеется, в её центре сделать пометку для установки дюбеля, чтобы впоследствии прижать в этом месте плинтус к стене.

Пошаговая фото инструкция по монтажу плинтуса с кабель каналомНесущим элементом такого ПВХ плинтуса является канал. Он сделан так, что дно его плотно прилегает к стене. Это позволяет крепить плинтус к ней. В зависимости от размера плинтуса на расстоянии равном половине ширины части его прилегающей к стене прочертить линию по всему периметру, где через каждые 50 – 60 см нанести пометки для сверления отверстий под дюбели.

Установку плинтусов следует начинать с внутреннего угла вдоль самой длинной части стены. После того как все отверстия в стене будут просверлены в дне кабель канала прокалываются в соответствующих местах отверстия для дюбелей. Ими плинтус с кабель каналом прижимается к стене, но не плотно, наживляется. Это необходимо для того, что бы отогнув верхний или нижний край плинтуса можно было заправить под кромку кабели. Затем по заранее принятому решению в технологические пустоты сверху и снизу укладываются кабели и провода.

Виды накладок для плинтусов и их применение

Принимая решение следует учитывать предназначение того или иного кабеля. Как правило, укладываются три типа кабелей:

Антенный кабель для телевизора.
Кабель для телефонной связи.
Витая пара для интернета.

Разновидности материала

Существует несколько основных разновидностей этого изделия, каждый из которых имеет свои особенности:

Плинтус ПВХ с кабель-каналом по праву считается самым популярным из всех, благодаря множеству преимуществ и ценовой доступности.
Деревянные напольные элементы. Этот вариант не столь распространен, ведь его стоимость довольно высока.
МДФ-изделия не так востребованы, как пластиковый плинтус, но имеют ряд положительных параметров. Например, они отлично гармонируют с ламинатом и массивом.
Алюминиевые детали для обрамления стыка между полом и потолком подходят не каждому интерьеру, но перспективы у такого материала огромные.

Практически все виды напольных плинтусов имеют модели, оборудованные кабель-каналами, но самыми емкими заслужено считаются изделия из ПВХ

Таким образом, существует возможность выбора наиболее подходящего решения.

В зависимости от местоположения кабель-канала выделяют две группы плинтусов:

Расположение канала по центру. Это самый часто встречающийся тип. Он позволяет размещать в пустом пространстве небольшое количество проводов, при этом нет необходимости снимать всю панель, достаточно отделить заглушку.
Канал располагается за съемной панелью. Подходит для укладки довольно толстых кабелей. Недостаток в том, что приходится рассоединять всю конструкцию.

По сравнению с напольными плинтусами, потолочные галтели с кабель-каналом менее емкие и более проблемные в монтаже и ремонте

Преимущества вариантов из ПВХ

Несомненно, изделия из ПВХ имеют больше всего преимуществ по сравнению с другими разновидностями:

Пластиковый плинтус в большинстве случаев имеет расположенный по центру канал, что дает возможность скрыть проводку даже новичку без особых для этого навыков. Монтаж также не потребует опыта.
Многие изделия обладают гибкостью и прорезиненными накладками на краях, что позволяет полностью скрывать небольшие неровности и дефекты.
Богатый декоративный выбор, который значительно превосходит алюминиевый или деревянный вариант.
Неприхотливость в эксплуатации: не впитывает грязь и легко моется.
Существуют размеры для разных ситуаций.
Низкая цена. Несомненно, именно это преимущество делает такой плинтус для пола доступным для большинства покупателей.

Пластиковая напольная окантовка под проводку имеет только один относительный минус – при монтаже необходимо уделять особое внимание защите от влаги

Устройство пластикового плинтуса с кабельным каналом

Декоративные панели с пазом для скрытой проводки делают из пластика, окрашенного в разные цвета, в том числе имитирующего структуру ценных пород дерева. Канал для проводки может располагаться в середине панели или её верхней части.

Устройство плинтуса

Канал закрывают декоративной полосой П – образного сечения. Соединительные промежуточные и угловые детали сделаны таким образом, что они не препятствуют прохождению проводов. В дверных проёмах кабель укладывают в углубление пола и закрывают сверху планкой порога.

Обычно в канал помещают провода от ТВ и интернета

В сечении декоративная накладка имеет высоту 52 мм и ширину 23 мм. Пазухи вверху и снизу канала тоже используют в качестве дополнительных каналов. Как правило, в кабельный канал помещают всего два провода: интернет и ТВ кабели. Этого вполне достаточно для обеспечения средствами связи собственного жилья.

Вкладыш настолько плотно закрывает канал, что визуально трудно заметить места соединения планки с плинтусом. Простота, с которой осуществляют установку пластикового плинтуса с кабель каналом, не требует профессиональной подготовки.

Основные достоинства пластикового плинтуса

Верхняя прорезиненная кромка панели позволяет плотно прилегать к стене с незначительными неровностями.
Декоративные панели продают в широком цветовом ассортименте, что даёт возможность подобрать панели к любому колориту интерьера помещения.
Устойчивость к воздействию ультрафиолету практически не ограничивает срок службы панелей.
Плинтусы легко моются, сохраняют свой первозданный вид на протяжении многих лет.

Сборка

Замеры

Первым делом необходимо снять размеры с напольного покрытия вдоль стены. Не забудьте вычесть длину дверных проемов. Также нужно учитывать наружные и внутренние углы, а в конце добавьте еще 9% на обрезку. Если будут устанавливаться монтажные боксы, это тоже необходимо будет посчитать. Теперь, когда известны все размеры, отправляемся в магазин.

Предварительные работы

Монтаж пластикового плинтуса выполняют не на пол, а на стену. Есть три варианта: жидкие гвозди, специальные дюбеля, саморезы. Если стена бетонная, тогда лучше всего использовать второй вариант (другое название – быстрый монтаж). Если из гипсокартона, тогда можно взять саморезы с пробками для гипсокартона, или приклеить.

Далее прогоняем стены по уровню, чтобы избежать слишком частого крепления. Если же выровнять стены нереально, то можно поступить следующим образом. Прикладываем плинтус и отмечаем, где он плохо примыкает к стене. Здесь нужно сделать отметку: это место крепления. Если же все идеально, тогда крепим каждые 40–50 см.

Резка

Снимая размеры для нарезки, важно учитывать торцевые и угловые заглушки, иначе можно отрезать лишнее. Кабель канал нужно снять – он будет отрезаться отдельно

Для резки напольного плинтуса используют специальный инструмент – стусло и ножовку по металлу, или дереву. Разметка делается простым карандашом.

Крепление

Начинать крепить нужно с самого дальнего угла комнаты. Причем стоит выбрать стену с максимальной длиной. Так можно хорошо сэкономить, получив в конце минимум обрезков.

Снимаем заглушку, вставляем плинтус в угол. На другой конец одеваем пластиковую перемычку. В нее вставляем другой кусок. Крепится только задняя часть плинтуса: лицевую будем ставить в самом конце, когда все закреплено и все провода на месте.

Запомните! Сверлить нужно через плинтус!

Это делается так: прижимаем плинтус одной рукой, а другой, при помощи перфоратора, делаем отверстие. Сразу нужно все зафиксировать, чтобы потом сверлить, не боясь сдвигов.

Пылесосом убираем мусор с пола и панели, вставляем в отверстие быстрый монтаж, после чего фиксируем саморезом. Когда все сделано, можно ставить сам кабель канал. В него укладываем провода.

Порядок выполнения работ при установке плинтуса

Фурнитура

Монтажный бокс ставится очень легко. По его длине нужно оставить в плинтусе место. Прикладываем бокс, размечаем, засверливаем, крепим.

Фурнитура для плинтуса под кабель канал

Стоит брать фурнитуру одного производителя, так как могут быть расхождения в размерах, что повлечет за собой дополнительную головную боль, трату времени и разочарование. Никогда не нужно гнаться за более низкой ценой в ущерб качеству. Выбирать необходимо внимательно: если рейки из ПВХ, то все остальное тоже должно быть из того же материала.

Установка ПКК из МДФ

Процедура монтажа плинтусов из МДФ, в которых имеются кабель-каналы, несколько отличается от работ с пластиковыми аналогами:

Крепление МДФ-плинтуса к стене осуществляется посредством специальных клипс.
Отверстия для креплений на стене сверлятся с шагом 60-70 см.
Шурупами фиксируют клипсы на стене.
В зависимости от конструкции плинтуса и используемой клипсы возможны два варианта укладки проводов:

с использованием зажимов под проводку;
способ обычной укладки проводов позади плинтуса с последующим защелкиванием фиксаторов клипсы.

Монтаж плинтуса из МДФ

Плинтусные молдинги, оснащенные кабель-каналами, становятся все более популярными у мастеров-отделочников благодаря простоте монтажа отделочной трассы и отсутствию необходимости ухода за плинтусом после его установки.

Предварительные мероприятия перед монтажом

Перед тем как приступить к монтажу электропроводки внутри плинтусов, придется провести ряд подготовительных мероприятий. Пренебрегать ими не стоит, ведь за их счет удастся обеспечить максимально быструю и правильную установку, учитывая при этом и декоративные аспекты.

Для начала стоит определиться с цветом и размерами плинтусов. В этом Вам поможет наша статья. Здесь все будет зависеть от пожеланий владельца квартиры, а также от интерьера комнат и их габаритов. Так, в помещении с высокими потолками не стоит монтировать узкие плинтуса. В комнатах темных не применяются кардинально светлые или темные отделочные планки, если они не сочетаются с другими интерьерными элементами.

Светлый напольный плинтус в интерьере

Еще до начала монтажа плинтусов и прокладки проводов следует определиться, где будут располагаться различные электротехнические устройства. Это позволит выбрать правильное расположение розеток и проложить кабели максимально скрытно

Лучше всего сразу же составить схему, где и как будут прокладываться провода.
Важно провести подсчеты количества плинтуса – оно будет зависеть от периметра комнаты. Не стоит забывать учитывать и количество возможных отходов, которые образуются во время резки материала. Это около 5-10%.
На этапе проектировки просчитывается также и размер кабель-канала

Здесь выбор будет зависеть от того, сколько проводов будут в него укладываться.

Это около 5-10%.
На этапе проектировки просчитывается также и размер кабель-канала. Здесь выбор будет зависеть от того, сколько проводов будут в него укладываться.

Порядок выполнения работ при установке плинтуса

На подготовительном этапе важно не забыть посчитать и приобрести и комплектующие в необходимом количестве. Они не только облегчат процесс монтажа, но и сделают всю конструкцию красивой и аккуратной. При этом комплектующие должны подходить по цвету и размерам к самому плинтусу

При этом комплектующие должны подходить по цвету и размерам к самому плинтусу.

Комплектующие для пластикового плинтуса

Советы по монтажу

Теперь давайте выясним, что необходимо, чтобы выполнить плинтусную разводку электричества своими руками.

Инструмент

Какие инструменты нужно подготовить к началу работ?

Автор использует при монтаже следующий набор:

Изображение	Описание
Перфоратор с буром и ограничителем	Перфоратор. Он нужен для бурения отверстий под дюбель-гвозди, которыми крепятся плинтус и розетки.
Болгарка — лучший инструмент для резки пластика	Болгарка с установленным режущим кругом по камню или металлу. Она представляет собой идеальный инструмент для нарезки изготовленного из ПВХ плинтуса: срез получается ровным и лишенным заусенцев.
Добойник поможет вам забить дюбель-гвозди, не замяв пластик	Молоток с добойником для фиксации плинтуса и розеток дюбель-гвоздями.
Инструмент для разметки линий реза	Карандаш и угольник для разметки.
Универсальная зачистка для провода	Специальный зачистной инструмент или, в его отсутствие, ножницы или бокорезы — для зачистки проводов.
Крестовая отвертка с магнитным жалом	Отвертка для затягивания клемм.

Материалы

Чем монтируется плинтусная проводка?

Нам понадобятся:

Изображение	Описание
Типичные размер и форма сечения	Плинтус с кабель-каналом. Его стандартные размеры 55х22 — 70х22 мм, однако в продаже можно встретить и плинтусные короба большего сечения.
Заглушки, углы и соединители	Заглушки на торцы плинтуса (они ставятся на примыканиях к проемам), соединители, внутренние и внешние уголки.
Трехжильный кабель ВВГнг (в не поддерживающей горение оболочке)	Трехжильный (при отсутствии линии заземления — двухжильный) медный однопроволочный кабель сечением 2,5 мм2 (ВВГ 3х2,5 или 2х2,5). Цена метра кабеля — 25 — 40 рублей.
Розетка плинтусная: вид с тыла	Розетка для плинтуса или обычная наружная. Первая монтируется с полным или частичным перекрытием плинтусного кабель-канала, вторая — непосредственно над ним.

Технология

Есть ли у монтажа плинтусной проводки какие-то особенности?

Вот основные правила монтажа:

Крепите плинтус с шагом не больше полуметра. На неровностях стен шаг стоит уменьшить, иначе на примыкании останется зазор;

На неровностях стен используйте дополнительные точки крепления

Бурите отверстия в стене и вбивайте пластиковые дюбели прямо через плинтус со снятой крышкой кабель-канала. Эта инструкция позволит вам избавиться от затрат времени на разметку отверстий;

Дюбель вставляется в пробуренное отверстие прямо через заднюю стенку плинтуса

Не заполняйте кабель-канал проводами более чем на 40% сечения, иначе получите перегрев проводки в пиках потребления;

Избегайте плотного заполнения кабель-канала

Укладывайте кабель с излишками (со слабиной как минимум в 5 сантиметров на каждую стену). Запас пригодится вам при монтаже дополнительных розеток, не предусмотренных первоначальным проектом;
Если используются обычные накладные розетки, сделайте в плинтусе с помощью болгарки вырезы под них до верха кабель-канала. Так вы сможете полностью спрятать провода и сделать примыкание достаточно опрятным.

На фото — розетка в детской комнате в доме автора статьи